SMACZNIE•ZDROWO•KOLOROWO
bez głodu, bez cudownych koktajli, bez magicznych tabletek
Witaj na mojej stronie...
Jeśli jesteś tutaj, znaczy to, że szukasz... motywacji, by zdrowo się odżywiać, przepisu, informacji a może kogoś takiego jak Ty - kto zaczął przygodę ze zdrową żywnością, polubił ruch i chce się pozbyć swoich kilogramów, które zaczęły ciążyć? Jakikolwiek jest powód to dobrze, że jesteś... Miło mi Cię widzieć, ale jeśli szukasz głodowej diety, cud koktajli albo magicznych kapsułek to od razu mówię, że nigdy Ci ich nie polecę. Zatem rozgość się!
koktajle - czy zdrowe?
Koktajl, smoothie, szejk...
z owoców, z warzyw lub mieszany.
Na bazie wody, mleka, maślanki czy jogurtu. Blendowany na gładką i aksamitną masę...
pyszne i bardzo zdrowe.
- okazja na uzupełnienie braków owocowo - warzywnych (szczególnie u dzieci)
- duża dawka bardzo cennego dla jelit błonnika
- zdrowa porcja "słodkości"
- studnia antyoksydantów - źródło młodości